백색소음1 심리 치료에도 사용되는 백색소음(White noise,화이트노이즈) '백색소음' 이라는 단어를 많이 들어보셨을 겁니다. 요즘은 백색소음을 찾아 떠나는 사람도 있을 정도로, 백색소음에 대한 대중들의 관심은 대단합니다. 백색소음(White noise) 이란? 주파수대의 변화가 거의 없는 매우 익숙한 소리로 백색소음은 공부하는데 집중력을 높여주고, 심신을 안정시켜 숙면을 돕는다는 연구 결과가 있음. 방송 등에서 백색소음이 많이 소개되면서, 실제로 백색소음을 찾아 여행을 떠나는 사람도 있고, 백색소음을 심리치료에 이용하는 곳도 있다고 합니다. 또한 유튜버 중에는 백색소음을 통해 ASMR을 유도하여 이를 방송 소재로 삼는 유튜버들도 많습니다. ASMR(Autonomous sensory meridian response)은 자율감각 쾌락반응으로 시각적, 청각적, 후각적, 촉각적, 그.. 2018. 5. 16. 이전 1 다음
